Быть здоровым

Физическая активность способствует увеличению продолжительности жизни и профессиональной трудоспособности, формирует человека быть творческим, активным, индивидуальным, мотивированным к самосовершенствованию и самореализации для сохранения своего здоровья.
Поэтому на сегодняшней встрече врач Латаева Галина Васильевна из Кузбасского центра общественного здоровья рассказала социальным работникам о необходимости физической активности для людей пожилого возраста, какие виды упражнения можно выполнять без нанесения вреда своему здоровью, как часто и в каком количестве, а также продемонстрировала некоторые упражнения.

19.10.2021

Просмотров 110